*黄金比!簡単ほうれん草の練りゴマ和え*

maiky @cook_40063158
甘めだけど飽きのこないほうれん草の練りゴマあえです。試す価値あり(o≧▽゜)o
このレシピの生い立ち
何度も試して一番この味が好きでした。練りゴマが大好きでとてもよく合います。甘めが好きな方にはピッタリな味かと思います。作った次の日が味がなじんで美味しい(^q^)です。たくさん作り小分けにして冷凍し、お弁当用にもしています。
作り方
- 1
ほうれん草を葉と茎とをわける。葉はレンジで500wで90秒、茎は150秒それぞれチンする。それを水で冷やす。
- 2
調味料を全て入れて30秒チンして練りゴマをとかす。
- 3
ほうれん草とレンジでチンした調味料をまぜて出来上がり。1日たった方がより美味しいと私は思いました。
コツ・ポイント
練りゴマをチンすることでほうれん草となじみます♪
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