お野菜しゅうまい

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北海道 @Pref_Hokkaido
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お肉を使わずに、野菜だけで作ったしゅうまいです!
このレシピの生い立ち
「東神楽町のみんなが考えた夢の給食レシピ」からの一品です!

お野菜しゅうまい

お肉を使わずに、野菜だけで作ったしゅうまいです!
このレシピの生い立ち
「東神楽町のみんなが考えた夢の給食レシピ」からの一品です!

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材料

12個分
  1. れんこん 160g
  2. じゃがいも 95g
  3. 人参 25g
  4. しいたけ 25g
  5. えのきだけ 25g
  6. しょうが 6g
  7. シュウマイの皮 12枚
  8. 枝豆 12粒
  9. 白すりごま 大さじ1と1/2
  10. 醤油 小さじ1と1/2
  11. 米粉(東神楽町産) 大さじ1と1/2
  12. 乾燥玉ねぎ粉末 大さじ1と1/2
  13. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    れんこんとじゃがいもはすりおろす。人参、しいたけ、えのきだけ、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    1とAをよく混ぜ合わせ、12等分に成形する。

  3. 3

    シュウマイの皮で2を包み、上に枝豆をのせる。

  4. 4

    蒸し器で5分ほど蒸す。

コツ・ポイント

お好みでポン酢などをつけても美味しくいただけます。

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