まぐろのあらのしょうが焼

ひろおやじ
ひろおやじ @cook_40056409

煮つけた残りのあらのしょうが焼です。見た目はNGですが、とてもおいしかったです。
このレシピの生い立ち
まぐろのあらを半分は、煮つけ、残りの半分はしょうが醤油に漬け込んでしょうが焼にしました。

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材料

  1. まぐろあら パック半分
  2. 醤油 大さじ3
  3. 砂糖、顆粒だし 各小さじ1
  4. みりん 大さじ2
  5. しょうが 適量
  6. いりごま、鷹の爪、乾燥にんにく 少々

作り方

  1. 1

    まぐろのあらを半分煮つけ、残りは、しょうが醤油に漬け込んでしょうが焼にしました。

  2. 2

    しょうがをすりおろし、醤油、砂糖、顆粒だしとみりんで漬け汁を作りました。
    すりおろしたしょうがは、汁ごと加えました。

  3. 3

    漬け汁の中にサッと水洗いしたあらを入れて1晩冷蔵庫で寝かせました。

  4. 4

    フライパンで定番の鷹の爪、乾燥にんにくを炒めたあと、漬けこんだあらを焼き、最後にいりごまをかけて完成。

コツ・ポイント

フライパンでの焼き物のコツは、定番の鷹の爪と乾燥にんにくです。盛り付けに工夫がないため見栄えはイマイチですが、ふっくら美味しいソテーとなりました。皿の12時の緑は、ゆず胡椒、11時は、マヨネーズです。

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レシピ作者

ひろおやじ
ひろおやじ @cook_40056409
に公開
単身赴任生活を終えて3年が過ぎ、55歳になりました。おやじからじじになりましたが、じじになっても料理は、相変わらずイマジネーションを元に創作したものが多く、失敗もかなりあります。目分量と勘、そして何より自分の舌が頼りです。奇抜な食材の組み合わせもありますが、とにかく辛いものが好きで、そこがポイントとなります。まだ現役のサラリーマンですが米と野菜を作り、そばを打ち、バイクに乗る生活を楽しんでいます。
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