後片付け楽チン♪鶏ささみの唐揚げ

ちはそう汰
ちはそう汰 @cook_40110223

ささみ肉は淡白なので、事前に味付けをして唐揚げにしました。
ささみフライより洗い物が少なくて済みますよ♪

このレシピの生い立ち
ささみは味が淡白なので、味付けささみを唐揚げにしてみました。
あと、通常のささみフライでは薄力粉→卵→パン粉の順ですが、この方法ならボウル1つでできます。
ボウルも洗うのが手間ならジップロックで出来ますよ♪

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材料

3人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 塩コショウ 適量
  3. ●醤油 大さじ1
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●ニンニクチューブ 3センチ
  6. ●しょうがチューブ 1センチ
  7. 薄力粉 大さじ2
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. 卵(Mサイズ) 1個
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみをボウルに入れ、塩コショウを振ります。
    ささみの筋の取り方は、レシピID : 18025676
    を参照して下さい。

  2. 2

    ●の材料を入れ、全体に味が染み渡る程度まで軽く混ぜます。

  3. 3

    卵を加え、更に混ぜます。

  4. 4

    ごま油を加え、さっくり混ぜて下さい。

  5. 5

    薄力粉を加え、ダマが無くなる程度まで混ぜて下さい。

  6. 6

    次に片栗粉を加え、よく混ぜます。

  7. 7

    そのまま15分程度寝かせ、味を落ち着かせて下さい。

  8. 8

    170℃に熱した揚げ油(分量外)に片面3分、さらに返して2分揚げます。
    焦げ加減に注意して、多少時短でも構いません。

  9. 9

    出来ました。野菜を添えてどうぞ。

コツ・ポイント

衣がユルい場合は、片栗粉を大さじ1加えて下さい。ユルさ加減は卵の大きさで異なります。
お好みでソースを付けて食べて下さい。

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レシピ作者

ちはそう汰
ちはそう汰 @cook_40110223
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