美味しいつゆで 豚と夏野菜の治部煮

おから星人 @okara_healthy39
美味しい豚でビタミンB補給
おしゃれで美味しい治部煮完成♪
このレシピの生い立ち
霜降り肉厚の豚。
素で焼くとやせてしまうので、片栗をまぶし、治部煮にして旨みを封じこめ作戦。
夏野菜とともに、美味しく仕上げました。
作り方
- 1
昆布とかつおで濃い出汁をとる。本みりんを煮きり、だしと醤油をあわせておく。
- 2
なすは、縦に半分にして、1cm幅くらいに切る。塩をして10分置き、洗い水気を切る。かぼちゃは7mmくらいに切る。
- 3
茄子とかぼちゃはこんがり焼いて、1に浸していく。10分くらい浸したら、器にとる。
みょうがは斜めに薄く切っておく。 - 4
豚はこちらを使用。適宜霜降り具合で、美味しい部位でおてごろ価格。
- 5
豚はひろげて、はけで片栗粉を万遍なく薄くつける。治部煮につゆを軽く煮立て、豚をかさならないように入れ、2分ほど煮る。
- 6
5の最後にみょうがを入れさっと煮て香りを移す。
野菜と豚を盛り合わせ、よく冷やし、出来上がり。
コツ・ポイント
濃い出汁、本みりん、醤油のオーソドックスなお味、熱々でも冷やしても美味しいです。
薬味のわさびと柚子こしょうと生姜は、あわせるのでなく、いずれかお好みで選んでね。
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