捨てないで!!青トマトのマリネ

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pink2pink @cook_40086539

大切に育てたトマト♡間引いたトマトも落ちた青トマトもがっかりしないで、おいしく食べちゃいましょう^^♪

このレシピの生い立ち
大切に育てたトマトの枝が折れてしまい
未熟なトマトをおいしく食べるため作ってみました。

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材料

  1. 青トマト 10個
  2. たまねぎ 半分
  3. 一つまみ
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. りんご 大さじ2
  6. 食酢 大さじ1
  7. ワインビネガー(あれば 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 ひとつまみ
  10. 黒こしょう 少々
  11. インゲン豆(冷凍・缶詰など、あれば 一缶

作り方

  1. 1

    オリーブオイル大さじ1でトマトをじっくり焼き、塩一つまみかける

  2. 2

    ボウルなどにお酢類・みりん・砂糖・こしょうを混ぜ、薄くスライスして水にさらしたたまねぎを加え混ぜ、しばらく置いておく。

  3. 3

    トマトの表面に少し焼き目がついて、ぐちゃっとしたら火からおろし、ボウルのたまねぎと混ぜる

  4. 4

    赤インゲン豆とお好みでツナ缶なども混ぜれば完成♪

コツ・ポイント

冷まして味をなじませても、ホットで食べてもおいしいです。
フレンチドレッシングや市販の酸味の強いドレッシングを代用してもおいしいですよ♪

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レシピ作者

pink2pink
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に公開
親が作る無農薬・無肥料の自然栽培の野菜& 玄米菜食を愛する27歳OLのゆるーくマクロビ・美容健康マニアの体にやさしいヘルシーレシピを紹介します。
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