鮭のムニエル アボガドソース添え

ちゅかちゃちゃん
ちゅかちゃちゃん @cook_40134786

クリーミーな鮭のムニエル♩
このレシピの生い立ち
鮭が大好きな私とアボガドが大好きな彼氏のために作りました( ´ ▽ ` )ノ

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材料

2人前
  1. 塩鮭(甘口) 2匹
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 薄力粉 適量
  4. アボガド 1個
  5. ●マヨネーズ 大さじ1
  6. ●塩 適量
  7. ●こしょう 適量
  8. ●酒 大さじ1
  9. 茄子 2本
  10. プチトマト 6個

作り方

  1. 1

    茄子を乱切りにし、塩水に10分浸す。ブチトマトのヘタを取り、洗う。

  2. 2

    塩鮭にこしょうと酒を適量まぶし、10分間置いておく。

  3. 3

    オリーブオイルで茄子を炒め、火が通ってきたらトマトの皮が柔らかくなるまで、炒める。

  4. 4

    フライパンに再びオリーブオイルをひき、軽く焦げ目がつくまで焼く。

  5. 5

    アボガドの中身をスプーンでくり抜き、マヨネーズ・オリーブオイル•塩•こしょうを入れ混ぜる。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調整すると美味しいです(^∇^)

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レシピ作者

ちゅかちゃちゃん
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料理初心者ですが、料理大好きです(^ ^)本格料理も簡単料理もアレンジ料理も色々作りたいです。頑張ります‼よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
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