もずくのお好み焼き

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cook_prof @cook_40134319

もずくの消費にはいいメニューです。ジャガイモは当然長いもでもOKです。イモ類入れることで生地を軽くします。
このレシピの生い立ち
もずくも酢の物飽きたってことがあると思います。乾燥もずくで戻しすぎたというときにも安心なメニューです。使い切れます。世の中、もずくの天ぷらもあるんだから粉ものとの相性も悪くないはず!ということでお好み焼きにしてみました。

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材料

1人分
  1. 生地
  2. もずく 茶碗1杯
  3. 小麦粉 大さじ山盛り3杯
  4. 1個
  5. ジャガイモ 中1個
  6. えび お好みで
  7. ブタ お好みで
  8. イカ お好みで
  9. 桜海老 お好みで
  10. トッピング
  11. ソース お好みで
  12. マヨネーズ お好みで
  13. かつおぶし 1袋(3g)

作り方

  1. 1

    ジャガイモをすりおろします。卵を割りいれて混ぜます。その中に小麦粉を入れてまた混ぜます。

  2. 2

    生地が固いようでしたら水を足してください(分量外)。そこにもずくを入れます。また混ぜます。

  3. 3

    生地に適度に切った具を入れていきます。適当でいいです。

  4. 4

    フライパン(ここでは中華なべですが)に油(分量外)を敷いて最初は強火で。焦げ付かないように揺らします。

  5. 5

    両面やけたところで弱火にして、中まで火を通します。焦がし過ぎないように。

  6. 6

    焼けたらピザカッターで食べやすい大きさに切ります(キズつきにくいので中華なべがいい)。

  7. 7

    ソースをかけてマヨネーズを塗り、かつおぶしを散らすと、ソースもこげてお店風になります。

コツ・ポイント

アバウトな量で作ってもなんとかなります。イモ類が多いと焼き上がりの生地の固さはゆるくなります。それは嫌いな人もいるかもしれません。そのときは小麦粉を多めに入れてください。

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レシピ作者

cook_prof
cook_prof @cook_40134319
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基本的に薄味。化学調味料使いません。海の見える東京湾岸地区在住在勤の独立採算制兼業主夫。一児の父。料理含め家事の主力。お弁当もぜんぜん作るよ。ちなみに料理の基本は『セイシュンの食卓』『美味しんぼ』で学びました。
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