★さっぱり豚肉巻き巻き~★

jerrytomo
jerrytomo @cook_40056831

野菜もしっかりと♡
さっぱりした味つけでご飯もがっつりと♡
このレシピの生い立ち
期限切れ間近の豚薄切り肉がありました♬♬

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材料

10本分
  1. 豚薄切り肉 10枚
  2. 片栗粉 適量
  3. 人参 1本
  4. さつまいも 1本
  5. レタス 1/2個
  6. ★水 100cc
  7. ★しょうゆ 大さじ 1
  8. ★みりん 大さじ 1
  9. ★砂糖 大さじ 1
  10. ★酢 大さじ 1
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    人参、さつまいもは5ミリ角ぐらいの細切りにする。
    さつまいもは水にさらしてあくを抜く。

  2. 2

    人参、さつまいもをレンジ強で3分加熱し、冷ましておく。

  3. 3

    まな板に片栗粉をまぶし、豚薄切り肉を並べてお肉にも片栗粉をまぶす。

  4. 4

    冷ました人参とさつまいもを3本ずつぐらいおいて巻いていく。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、豚肉巻きの巻き終わりを下にして並べ全面に焼き色をつける。

  6. 6

    全体に焼き色がついたら、★を入れ蓋をして2分程蒸し焼きにする。

  7. 7

    蓋をあけレタスをあまったスペースに入れ、たれをからませる。

  8. 8

    お皿にレタスを盛り、強火にしてフライパンをゆすりながら、お肉にもたれをからめて出来上がり♬♬

コツ・ポイント

野菜の大きさによって巻ける本数が変わってくると思うので加減してください♬♬
レタスにもたれをからめたかったので一緒に入れましたo(*^▽^*)o

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レシピ作者

jerrytomo
jerrytomo @cook_40056831
に公開
だいぶサボってました♡(。→ˇ艸←)そしてダイエットも…そのおかげで今はどえらい事に(;´д`)トホホまぁぼちぼち(*ゝ∀・)v<ガンバルネ♪またすぐにサボってしまうかもしれんけどね~またよろしくおねがいします❤
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