絹さやのおかかマヨ和え

簡単に1品できちゃいます！絹さや使い切りレシピ。

とにかく茹でた絹さやに3つの調味料混ぜたら絹さやの甘味と食感とあいまっていい感じに。

きぬさやとちくわをマヨ醤油で炒めるだけ～簡単1品でお弁当おかずやおつまみにぴったり♪

絹さやのツナマヨおかか和えです(^^)

マヨネーズの酸味が、きぬさやの甘みを引き立てる！

しゃきしゃきの絹さやが主役のチャーハンです。

卵と絹さやの食感の違いが◎すぐに出来て、時短メニューです。

甘辛味とさやえんどうのしゃきしゃき感で、ご飯がすすみます。

きぬさやの食感を活かしたｼｬｷｼｬｷ胡麻和え✨

すべてが適当！絹さやのほかにもキャベツなど他の葉物でもOKです。お弁当にも大活躍です!!

シャキッと食感が美味しい絹さやをクリームチーズ＆おかか醤油で和えました♡チーズのコクとしょっぱさがクセになる美味しさ♪

簡単な組み合わせですが、新タマネギの甘味と絹サヤの食感が楽しめます。暑い日にどうぞ。

もやしと絹さやのしゃきしゃきした食感がおすすめ。

しゃきしゃきのきぬさやにぴり辛マヨネーズがよく合います☆

新玉葱の甘さと絹さやの香りとしゃきしゃき感が最高です

しゃきしゃきの食感と、かつお節が美味しい❤️

絹さやはシャキシャキ食感残ってるほうが好き。みんなは？

絹さやしゃきしゃきで美味しいサラダ(*^^*)

絹さやをゆでて和えるだけ♪簡単なのにおいしいです。

絹さやの食感と胡麻の風味が美味しい1品です♪しかも簡単！

絹さやの甘みと食感が最高のハーモニー

柔らかい絹さやをさっと炒めて。

絹さやのしゃきしゃきした食感とソーセージのうま味が合います！【糖質制限】

絹さやをサッと茹でて、ゴマの風味のみそだれと和えるだけ。シャキシャキとした絹さやの食感と、旬の豆の香りが最高です！

絹さやで美味しい和えものが出来ました(^-^)是非試してみてね－☆

　おかかとマヨ醤油がたまりません♫　きぬさや(*´・ω-)b　騙されたと思ってお試しあれ♡ﾏﾖﾗｰ必見です!!

しゃきしゃき絹さやと新玉いりのふわふわエッグのサンドイッチ♪いろんな食感がおいしいです。

しゃきしゃき大根に絹さやの美味しいサラダ(*^^*)

絹さやの美味しい食べ方☆

きぬさやの甘味を味わえます♥シンプルなのに美味しい～レンチンなので簡単です。お弁当にも＾＾