きぬさやとちくわのおかかマヨ醤油炒め
140㎝わんたるママ @wanntalu
きぬさやとちくわをマヨ醤油で炒めるだけ～簡単1品でお弁当おかずやおつまみにぴったり♪
このレシピの生い立ち
ツタンカーメンという種類のきぬさやを見つけたので、マヨ炒めで簡単おかずを作りました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12282084569.html
アプリでひらく作り方
- 1
きぬさやは筋をとり、ちくわは斜めに薄く切ります。
-
- 2
フライパンにマヨネーズを入れ、ふつふつしてきたら1を入れます。しんなりしてきたら醤油とかつお節を入れて完成♪
-
コツ・ポイント
マヨネーズでコクアップ～おいしいおかずになります♪
リアクション
レシピ作者
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
もっと読む 似たレシピ
材料4つ★ちくわいんげんのマヨ醤油炒め
ちくわにいんげんを詰めて、マヨネーズとしょう油で炒めるだけ～簡単1品でお弁当おかずにもおつまみにもぴったりです♪
ちくわのマヨのり醤油炒め
ちくわで簡単な１品を。お弁当やおつまみにも。
絹さやとちくわのバター醤油炒め
バターと醤油の香りが絹さやに合います。
ちくわとシーチキンのマヨ醤油炒め♡
香ばしく炒めたちくわとシーチキンがマヨ醤油でコクうまです♡
ピーマンとちくわのおかか醤油炒め
私の定番料理です。ピーマンを適当な大きさに切って、竹輪とおかかと醤油でいためるだけ！お弁当のおかずにぴったりですよ☆
簡単❀牛肉と絹さやの醤油炒め
絹さやのシャキシャキ甘味が美味しい♡醤油味のヘルシーな炒めもの♪お弁当にも♡
簡単１品☆竹輪と大豆のマヨ醤油炒め＊
マヨ醤油が香ばしい簡単１品です☆忙しい時でもバランス良く作れる簡単１品♪
簡単♪ちくわのおかか醤油炒め＊お弁当に
お弁当に隙間ができた時、ササッと簡単にちくわを炒めてしまいましょう(*'ω'*)たくさん作って常備菜にも〜♪
絹さやとトマトのにんにくおかか醤油炒め
シャキシャキ甘〜い絹さやを楽しむ１品。スピード勝負です。
絹さやとエリンギの醤油炒め
絹さやって炒めると甘い！
スナップエンドウと竹輪のマヨ醤油炒め
スナップエンドウの甘さと鮮やかな緑が、食卓を華やかにしてくれます。竹輪はマヨ醤油を吸って、しっかり味。おかずにも弁当にも
さやえんどうとちくわのバター醤油炒め
定番のようなバター醤油味(^^;; 定番のような“ちくわ”(^o^)ゞ安くてすぐできるんだもの これ一番（笑）
＊ししとうのマヨおかか醤油炒め＊
マヨネーズで炒めていつもと風味の違うおかか炒めに！お弁当のおかずにぜひ！
お弁当☆ウインナーと絹さやの醤油炒め
絹さやと醤油でちょっと和風☆とっても簡単！パパッとできます♪
ちくわと枝豆の明太子マヨ醤油炒め
簡単なのでお弁当、おつまみにピッタリです♪
鶏肉とアスパラのマヨ醤油炒め
マヨネーズ醤油で簡単味付け♪おつまみにもお弁当の1品にもなりますよ^^
$きぬさやとたけのこのバター醤油炒め$
家庭菜園で収穫した「きぬさや」のバター醤油炒めで～すv(^.^)v
Ｅ＆Ｙキッチン 
さやえんどうのバター醤油炒め❗
バター醤油で食べるとさやえんどうの青臭いのがそれほど気にならなくなりますよ❗
ズッキーニ ◆おかかマヨ醤油炒め◆
シンプル簡単！おかかマヨ醤油の風味がズッキーニに絡んでとっても美味ですよ～♫
アスパラと新じゃが☆おかかマヨ醤油炒め
アスパラとジャガイモをマヨネーズと醤油で炒めて鰹節を和えました。あっさりしているのでたくさん食べられますよ。
絹さや（さやえんどう）のバター醤油炒め
もぎたて新鮮絹さやをおいしく頂きます＾＾
筍と絹さやのバター醤油炒め
旬の筍をバター醤油で炒めたら絶品です！超簡単なので、朝ご飯のおかずになります。
honeyくるたん 
タラの芽とちくわのマヨ醤油炒め
天ぷらにすることが多いタラの芽。たまには炒め物どうですか？少し苦みのあるタラの芽とマヨ醤油がたまりません～♡
ホクホク長芋と竹輪のマヨ醤油炒め♡簡単♪
ホクホクの長芋と竹輪とマヨ醤油が合う♡アレルギー症や疲労回復効果の長芋を簡単に美味しく♪
小松菜とちくわのバター醤油炒め
小松菜とちくわのバター醤油炒めです(^^)
節約＊挽き肉ともやしのマヨ醤油炒め＊
醤油とマヨが相性抜群♡おつまみにもお弁当にもピッタリです(*´-`)
yuyuko。♡°＊ 
さやえんどうとちくわのバター醤油炒め
すぐ作れる一品です☆味替えで、子どもから大人まで☆お弁当にも♪
お弁当に☆ちくわとピーマンのマヨ醤油炒め
やっぱりマヨ醤油は最強です＾＾
簡単！カリフラワーのおかかマヨ醤油炒め♪
マヨ醤油のコクでご飯にもおつまみにも！バターとかつお節の香りが食欲そそります！
とらねこノンタン その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19508400
