☆おからでサモサ風　☆(^-^)☆

むちmuchiko's cooksnap of when they made ☆おからでサモサ風　☆(^-^)☆.
もっくもっく２３
もっくもっく２３ @cook_40070485

おからが入ってるから揚げ物でもいっぱい食べても大丈夫です。　オートミールも入ってるから栄養満点(*^_^*)
このレシピの生い立ち
とにかく冷凍庫の掃除を兼ねて余りので作りたかったのでこんなメニューができちゃいました。
ひじきは煮物の残りで作る時もあります。その時はカレー粉は入れないです(^-^)
パンチがほしいときはチーズを入れても美味しいと思います(^.^)

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

30個
  1. 餃子の皮 30枚
  2. オートミール 100g
  3. おから 80g
  4. ひよこ豆 大さじ2
  5. コーン 大さじ2
  6. ひじき（茹でておく） 大さじ1
  7. カレー粉 大さじ2
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. 塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    オートミールをお湯にふやかしておく。あまりお湯が多いと水っぽくなるので気を付けてくださいね。

  2. 2

    オートミール以外の材料を全部混ぜます。この時ちょっと水っぽかったら片栗粉など入れてもいいです。

  3. 3

    あとは30個に分けてお好みで包んでください。

  4. 4

    あとは揚げていきます。170～180度ぐらいです。周りが焦げやすいので気をつけてください。

コツ・ポイント

冷蔵庫で余ってる野菜を入れてしいましょー！！　　ひよこ豆、ひじきは茹でて冷凍庫に入ってたのを使用しました。コーンももちろん、冷凍です。　カレー粉はメーカーによって辛さなどが違うのでコンソメを入れたり、お好みでケチャップを付けて食べてください

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

もっくもっく２３
もっくもっく２３ @cook_40070485
に公開
おやつ作りが大好きです(^ー^)基本は簡単なものが好きです。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単！美味しい♬いちごミルクわらび餅♬ ヨーコ先生
  2. 激うま🔥甘辛ソースのメンチカツ✨ fuu
  3. 鶏胸肉青椒肉絲 洗い場から愛をこめて
  4. くまちゃん構文ズッキーニチーズ焼き🥒🧀 くまちゃんbear
  5. 息子弁当48肉巻き mimimimimi
  1. キクイモの肉団子 chiiimaa
  2. ヨーグルト☆パンケーキ ペコｐｅｋｏ
  3. 簡単 サバ 竜田揚げ ladykim
  4. かんたんパフェ もりれいまま