幼児食　豆苗ともやし炒め　人参とレーズン

はじめてのつくれぽをする
❤mihomama❤
❤mihomama❤ @cook_40128626

家で育てた豆苗を使って作りました(^-^)/
ミニにんじんとレーズンは、手づかみ食べしやすいように❗
このレシピの生い立ち
家で育てた豆苗を食べさせたくて作りました❗

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 豆苗 適量
  2. もやし 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. 冷凍ミニにんじん 6本
  5. レーズン 適量
  6. 豆腐 適量
  7. わかめ 適量
  8. さやえんどう 適量

作り方

  1. 1

    豆苗はなるべく葉のほうを使います。豆苗ともやしを、小さめに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、よく炒めて出来上がりです。

  3. 3

    冷凍ミニにんじんを、レンジで2分。レーズンとまぜて出来上がり。

  4. 4

    豆腐とわかめとさやえんどうは、大人用に作った味噌汁から取り出し、ミニザルに入れてお湯で塩分を落として出来上がりです。

コツ・ポイント

豆苗は葉っぱのところをつかう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

❤mihomama❤
❤mihomama❤ @cook_40128626
に公開
こどもを子育て中のママです(^-^)/更新は気がむいたときに、マイペースにまとめて更新しています☆皆さんのレシピを参考にして、料理のレパートリーやお気に入りレシピを増やしていきたいです♪よろしくお願いします☆
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単昼食！長芋オクラの牛すき冷やしうどん きりん家の食卓
  2. ザク切りリンゴ●はちみつ＆ジャムソース BistroMiti
  3. ミニ豆腐プラス●チーかけ親子豆腐丼 BistroMiti
  4. 鶏肉とゴーヤ＆ポテトのマヨネーズ炒め BistroMiti
  5. レトルト●あとのせポテトのカレー BistroMiti
  1. ラム酒香る❀羽二重餅×金時豆のトースト ミッキーアン
  2. キャラ弁 LEGO風ブロック ☆馬場さん☆
  3. レシピ2 EX寺辻眞木
  4. 実は簡単！たけのこ(筍)のアク抜きです♪ ぬくぱく。