枝豆とひじきと人参のサラダ

keiかな @kina722
味もシンプルですが煮物よりも簡単にひじきが食べれます♪下処理しちゃえば後は混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
以前、スーパーで買って食べて、見た目も味も良かったので再現してみました♪
作り方
- 1
枝豆は塩ゆでし、さやから豆を取りだす。
- 2
ひじきは水で戻して、熱湯をかけて、水気を切っておく。
- 3
人参は、千切りにし、塩を少し入れ揉んで、5分位置いておく。水が出てくるので、サッと洗ってよく水気を切っておく。
- 4
醤油・生姜・胡椒を混ぜておく。
- 5
ボールに枝豆・ひじき・人参を入れ、4の合わせておいたたれを回し入れて、よく混ぜ、味を調えて出来上がり!!
コツ・ポイント
胡椒・生姜を少し多めに入れると味にインパクトが出ます。好みで調節してください(^O^)
似たレシピ

ひじきと枝豆のサラダ
煮物よりも簡単にひじきが食べられますよ


ひじきと枝豆のサラダ
ひじきは煮物だけじゃないよ〜(^-^)/


ひじきと枝豆のサラダ
煮物に使いがちなひじきも、サラダにして食べると美味しく頂けますよ!


ひじきと枝豆のサラダ
ひじきをサラダにしてみました。青じそドレッシングにマヨネーズをたして♪


ひじきサラダ
ひじきは煮物!ではなく、サラダにしてさっぱり、たくさん食べましょう!


とっても簡単☆ひじきと枝豆のサラダ
ひじきが苦手でも美味しく食べれます♪ しかも簡単!冷え冷えをどうぞ♪


ヒジキとツナのサラダ枝豆入り
ツナの旨味でヒジキがざくざく食べられます。


ひじきのサラダ
ひじきは煮物だけじゃないですよ~(^^)サラダにしてもおいしい!


ひじきサラダ
生ひじきを煮物以外にないか?鉄分補給に早く食べたくて作ってみた。


ひじきサラダ
ひじきの煮物の材料で、好きなドレッシングをかけるだけ、さっぱりサラダを作りました。


子供もモリモリ食べれるひじきのサラダ♪
ひじきがもりもり食べれます☆


簡単!ひじきサラダ
ひじきの煮物が苦手な方でも食べれます。美味しく食べて鉄分補給*\(^o^)/*


ひじきのサラダ
ひじきの煮物に飽きたらサラダで。


☆ひじきと枝豆のチキンサラダ☆
ひじき・枝豆・チキンがたくさん入った鉄分も取れる栄養満点サラダ♪和えるだけで簡単&美味しいクセになるサラダです☆


ひじきのサラダ
ひじきをお湯でもどして和えるだけ!栄養満点のひじきが手軽に食べられます。


ひじきと枝豆のあっさりサラダ❁
あっさりサラダでひじきを♡


ヒジキとツナの生姜サラダ
ヒジキとツナ缶でサッパリと。ヘルシーでパクパク食べれます。


あと一品*ひじきと枝豆のサラダ
夏はひじきもさっぱりサラダで☆


ひじきと枝豆のサラダ
枝豆とひじきの歯ごたえが楽しいサラダです!


ひじきとおくらのサラダ
ひじきがいっぱい食べれますっ


ひじきとにんじんの洋風サラダ
ひじき煮以外にもたくさん食べたくて作りました。鉄分をたくさん含むので、貧血予防にも美肌にも、いいレシピです。#ひじき


枝豆入りひじきサラダ
ひじきとごまドレの相性って意外においしいですよ(*^_^*)和のイメージが強いひじきをサラダ風にアレンジ☆


五目サラダ 牛蒡 人参 枝豆 ひじき
牛蒡、人参、枝豆、ひじき、コーンのサラダ


ひじきの和風マヨサラダ
ひじきがモリモリ食べれちゃいます♪


じゃがいもと人参とひじきのサラダ
お酢でさっぱりたべられるので、ひじきや野菜がたくさん食べられます♪鉄分補給にも!


ひじきとツナのしょうがサラダ
ひじきは煮物のイメージが強いかと思いますが、サラダにしてもおいしく食べることが出来ますよ♪


ひじきのマメサラダ。
ひじきを味付けした後、豆腐やシーチキン、マメなどを加えて混ぜるだけです。


枝豆とひじきのサラダ
簡単すぐに出来る食物繊維サラダです♪乾燥ひじきと冷凍枝豆でぱぱっとあと1品が作れます。


ひじきのサラダ
ミネラル、食物繊維たっぷりのひじきをさっぱり頂くならこれ。煮物が苦手な子供でも、これならモリモリ食べてくれます。


ひじきのサラダ
切ってまぜるだけ、ひじきをいっぱい食べれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18254180