ゴボウとピーマンの塩炒め

わんわんうさこ
わんわんうさこ @cook_40137596

しゃきしゃきゴボウの歯触りが魅力♪甘辛味になりがちなゴボウですが、塩味なのでさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜としてちゃちゃっとつくりました。

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材料

1人分(お弁当副菜)
  1. ゴボウ 小1/2本
  2. ピーマン 1個
  3. まいたけ 1/4パック
  4. 塩(またはクレージーソルト) 適宜
  5. サラダオイル 適宜

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきに、ピーマンは細切りに。まいたけは食べやすくほぐします。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱して、ゴボウを炒めます。

  3. 3

    ゴボウに軽く火が通ったら、ピーマンまいたけを投入し、塩で味付けます。

  4. 4

    ゴボウは味が載りにくいので、塩はやや多めがおすすめです。

  5. 5

    お弁当の副菜として作ったので、量は少なめです。

コツ・ポイント

ゴボウのしゃきしゃき感を活かすため、炒めすぎに注意してください。お弁当用なので量は少なめです。夕食用なら1人前倍量で。牛肉などをプラスすれば主菜にもなります。

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レシピ作者

わんわんうさこ
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趣味的にお料理を愉しんでいます~。
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