朝食向け!ほうれん草とトマトの炒め物

サイコマメ
サイコマメ @cook_40021957

彩り鮮やか炒めたトマトがジューシーです。
このレシピの生い立ち
卵を入れるのが我が家の味ですが今回はロースハムにしました。

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材料

4人分
  1. ロースハム 3cm厚さ
  2. ほうれん草 1束
  3. トマト 1個
  4. 塩コショウ 少々
  5. サラダオイル 大匙1

作り方

  1. 1

    ほうれん草、トマトは良く洗います。

  2. 2

    ほうれん草は5cmぐらいに、トマトは3cmぐらいに切ります。

  3. 3

    ロースハムは1cmぐらいに薄くきります。

  4. 4

    フライパンに油を熱してロースハムを炒めます。

  5. 5

    ロースハムがこんがりしてきたらほうれん草、トマトと順にいれてざっと強火で炒めます。

コツ・ポイント

野菜は余熱で火が通りますので、火を通しすぎないことがPOINTです。

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レシピ作者

サイコマメ
サイコマメ @cook_40021957
に公開
季節の野菜とストックしている、雑穀、豆、海草など乾物でシンプルな食事を作ります。たまに自家製天然酵母のパンを焼くと、ふんわりとあたたかい気持ちになります。
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