とろろのお味噌汁
sachi825 @sachi825
とろーり！優しくマイルドなお味です♪
このレシピの生い立ち
パパのダイエット用に、低カロリーで、栄養価の高い長いもをお味噌汁にしてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
だし汁を沸騰させ、味噌を溶いたら火を止める
- 2
お椀に長いものすりおろしを入れ、1を静かに注ぎ、小ねぎをトッピングしたら、出来上がり！
- 3
2013/04/20カテゴリに掲載されました♪
- 4
ブログを更新してます！
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/ - 5
YouTube更新してます！『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね＾＾
- 6
アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
https://ameblo.jp/sachi825/
コツ・ポイント
長いもと、お味噌汁が混ざらない様に静かに注ぐのがポイントです！
リアクション
似たレシピ
夏はスタミナ！とろろ卵のお味噌汁♪
超ー簡単！とろーり、ふわふわ。のどごし最高。味噌汁の具のレパートリーに加えて下さい♪
長いもの きざみ&とろろ 味噌汁
長いもの食感が2度楽しめます。ちょっとしゃきっとして、その後、とろっーとまるで味噌味ポタージュです。
もちもちトロロのお味噌汁
やまいもだけでも、もちもちのお団子みたいになるんですよー＾＾
とろろ団子のお味噌汁☆
すいとんのような、お餅のような……とろろに片栗粉を入れることで、独特の食感が生まれます。胃が疲れたなーという時に、是非。
とろろの味噌汁
暑いときにおすすめの味噌汁。食感がとろとろしているので、飲みやすく、食欲がない時に手軽にとれる高栄養の味噌汁です。
ミョウガと長芋とろろのお味噌汁
あったか☆とろとろ
もちもちとろろのお味噌汁
レンジでチンしたとろろが、もちもち柔らかで不思議に美味しいのです。これがとろろだなんて言わなきゃ分かりません（＾＾*）
ヒメリンゴ 
とろとろ、山芋の味噌汁
もっちり、とろ～りと美味しいです。
超簡単☆とろろのみそ汁
みそ汁ととろろ汁が合体☆寒~い日にあったまりますよ~。
長芋と舞茸の味噌汁。
とろ〜ん味噌汁。シャキシャキとホクホクどちらが好き？
介護食・とろろの味噌汁
みそ汁にとろろを入れると体も温まり、胃に優しいので介護食にもぴったり！！
山芋と豆腐のトロトロお味噌汁♪♪
揚げ物や濃い味の献立の時に( ˊᵕˋ* )♩やさしい味でほっとします(^ー^)
厚揚げと小松菜のとろろみそ汁
厚揚げと小松菜にとろろを乗せた、具だくさんの味噌汁です。たっぷりでお腹大満足の味噌汁♪（ほっこり味噌汁）
とろろと豆腐のみそ汁
寒い日におすすめのあったか汁です。
玉ねぎととろろ昆布のお味噌汁
甘い玉ねぎにトロっとからんだとろろ昆布が美味しいお味噌汁です。
体にやさしぃ～☆ネバとろ味噌汁☆
さむーい日は、ネバとろ～りで温まろう♪
長芋とえのきの味噌汁
ホクホクになった長芋とえのきが美味しいお味噌汁です。
山芋とろろと人参のお味噌汁【ほっこり】
とろみがあるので冷めにくく、とても温まります。
ほっこり☆大根だけのお味噌汁！！
大根をたーくさん入れて、ホックホックの大根を頂いちゃってください＾＾
よしかおり 
里芋のとろろ味噌汁。
里芋と山芋、両方を味わえる滋養のある味噌汁です。それぞれの食感も楽しんで。
とろろ味噌汁
とろろ汁を入れて、とろみでほっこり温まるお味噌汁☆
我が家の味噌汁♡たたき長芋としめじ
長いものほっくり感が味わえる、我が家で人気のお味噌汁です♡短時間でできるので忙しい時にも助かります(^-^)
味噌汁で!?とろろごはん
子どもからお年の方まで食べやすいとろろごはんです♪
長芋のめちゃ美味とろろ味噌汁♪
我が家では人気のメニューです！卵を入れる事でふわふわつるんとした食感に♪
ふわふわとろーん☆とろろの味噌汁
お汁に溶け込まないのでとろろがしっかり頂けます☆
トロロがトロトロ・味噌汁～♬
何にも入ってない、汁だけのお味噌汁に見えますが！！！ 混ぜると、トロ～リ♪ 山芋のトロロ入りのお味噌汁なんです♡
具沢山の味噌汁③長いも団子の味噌汁
すりおろした長芋を味噌汁に入れるとふわふわのお団子みたいになるんです♪これは美味！！我が家でも大好評、1度お試しあれ～☆
豚バラと山芋の味噌汁
豚バラ肉と山芋、えのき茸の味噌汁。豚汁ほど材料がない時でも、こっくりした味噌汁が楽しめます。
あったかとろろのお味噌汁
塩分全量1.7g １人0.8gあったまるし体にも栄養満点♪
とろろ冷やし♪味噌汁★ねばねばぁ～です★
冷やし汁ｏｒあつあつでも、どちらも美味しい★とろとろぉ～の味噌汁です★超簡単なので、ぜひぜひ★
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18284059
