茄子と舞茸のかんずり炒め

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

かんずりは火を通すと麹の香りでピリ辛味噌のよう~に♪さっと一品、かんずりで野菜炒め。

このレシピの生い立ち
かんずりに火を通すと麹の香りが出て万能調味料になるので、冷蔵庫にある野菜でさっと炒めもの

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材料

  1. 茄子 2本
  2. 舞茸 1/2P
  3. 長ねぎ 1本
  4. ★かんずり(手作りの塩麹でかんずりは、ID18305673 小2
  5. ★醤油 大1
  6. ★みりん 大1
  7. ごま油 大2

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分にし斜め7,8mm薄切り、長葱は5mm斜め薄切り、舞茸は小口に房わけしておく。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、ごま油を熱し茄子を加え全体に油を回す感じでさっと炒め蓋をし2分程蒸し焼きにする。

  3. 3

    蓋を取り舞茸を加え、この時ごま油が足りなければ少々足して炒め合わせ長葱と★印の合わせ調味料を加え更にさっと炒め出来上がり

コツ・ポイント

茄子は蒸し焼きすると時短&油も少なくて済みます。かんずりは、塩漬け唐辛子に柚子や麹などと混ぜ発酵したものです。VSゆず胡椒の存在♪柚子胡椒は香り、かんずりは麹を使っているので味の奥深さを感じます。

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レシピ作者

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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