トマトとスナップエンドウの和え物

JA福岡市
JA福岡市 @cook_40127682

食欲減退の時期におすすめ!
さっぱり和え物(^_^)v
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. トマト 中2個
  2. スナップエンドウ 1袋
  3. 塩昆布 20g
  4. ゴマ 大さじ3
  5. ごま 大さじ2
  6. らっきょう 大さじ3

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは、筋を取り、塩もみしておく。

  2. 2

    ①をサッと茹でて、1本を斜めに2〜3等分に切る。

  3. 3

    トマトは、小さめの乱切り。

  4. 4

    ②と③を合わせて、調味料とゴマを加え、10分程度置いたら、出来上がり。

コツ・ポイント

スナップエンドウは、茹ですぎに注意!
塩昆布が、いい仕事をしてくれます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

JA福岡市
JA福岡市 @cook_40127682
に公開
JA福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください!・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・JA福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/
もっと読む

似たレシピ