作り方
- 1
水切りヨーグルトは、プレーンヨーグルト100gをガーゼなどに包んで、重石をして、水分を取る
- 2
ゆでたかぼちゃをつぶして、ミックスビーンズを水きりヨーグルトを混ぜ、塩で調味する。
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