簡単*まろやか豆乳冷や汁

manya¨
manya¨ @cook_40062686

暑い時季の味噌汁がわり。削り節だけで、しっかりコクのある美味しい冷や汁になります♪水だけでも十分◎豆乳でまろやかに。
このレシピの生い立ち
昔雑誌で見て作り始めた冷や汁。
豆乳を使ってみたらまろやかに。
暑い時季は味噌汁の代わりに何度も登場する我が家の定番です。

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材料

4人分
  1. 白炒りごま 大さじ2
  2. 削り節 山盛り大さじ2
  3. 味噌 大さじ2
  4. 1cup
  5. 豆乳(水) 1cup
  6. 豆腐 1丁
  7. オクラ 4本
  8. きゅうり 小1本
  9. 大葉細ねぎ茗荷など 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りしておく。
    茹でたオクラと、きゅうりは薄切りに。
    ねぎ(あれば茗荷も)は小口切り、大葉は千切りに。

  2. 2

    すり鉢でごまをすり、続けて削り節もよくする。味噌を加えてすり混ぜる。(味をみてもし薄いようなら味噌を足す)

  3. 3

    水を加えて混ぜ、豆乳も加える。
    お好みで冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 4

    器に等分に豆腐をちぎり入れて、オクラ、きゅうりも入れる。③を注ぎ、薬味を散らせば完成♪

コツ・ポイント

*味が薄まらないよう豆腐は水切りするのがおすすめ。
*削り節がだしになるので、しっかりすりつぶす。
*薬味も美味しさのポイント!

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レシピ作者

manya¨
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手早く作れるお昼ごはんや、お弁当に便利な日持ちする作りおきなどを中心に、少ない材料で作る簡単シンプルなレシピを気まぐれに載せてます。もったいない精神溢れるレシピも多々、、。
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