トマトと海老卵野菜の和風イタリアンご飯

りあうさびっち
りあうさびっち @cook_40128431

トマトと卵と野菜と海老のさっぱり塩味和風イタリアンご飯です。
このレシピの生い立ち
海老と卵とトマトとブロッコリーの余り物で作りました。

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材料

三人
  1. トマト 適量
  2. 茹でたブロッコリー 適量
  3. 解凍した海老 適量
  4. 料理酒 少量
  5. 片栗粉 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. ほんだし 少量
  8. 塩胡椒 少量
  9. 雑穀米ご飯 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    解凍した海老を料理酒と片栗粉をまぶしてからオリーブオイルで炒めます。別皿に取ります。溶き卵を炒り卵にします。

  2. 2

    炒り卵に茹でたブロッコリーと海老とほんだしと塩胡椒を入れてトマトを入れて軽く炒めます。雑穀米ご飯に乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

白いご飯に乗せても大丈夫です。さっぱりとした丼物の味付けです。

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