ご飯がススム!チキンとエリンギ炒め

dogmirko
dogmirko @cook_40141527

鶏肉、エリンギとオイスターソースがマッチしてクセになります!
コリコリしたエリンギの食感が楽しい1品です!

このレシピの生い立ち
母が作ってくれてて、この料理でエリンギの美味しさを知りました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100~150g
  2. エリンギ 中2本(1P)
  3. ★醤油 小さじ1
  4. ★酒 小さじ1
  5. ★生姜 少量
  6. 片栗粉 適量
  7. オイスターソース 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、★印の調味料に浸けます。

  2. 2

    エリンギを縦に切ります。
    上から見たら、赤線のように切ります。

    手で割くこともできます。

  3. 3

    片栗粉をに鶏肉をまぶして衣をつけ、油で揚げます。

  4. 4

    フライパンを熱して油を加えて、エリンギを入れて炒めます。

  5. 5

    エリンギに火が通ったら、③の鶏肉を入れて、オイスターソースで絡めて、焦げつく前に水を大さじ1位を少しずつ加え、炒めます。

  6. 6

    全体にオイスターソースが馴染んだら完成です。

  7. 7

    【参考】

    他にもエリンギのレシピ

    ID:18352420

コツ・ポイント

エリンギも鶏肉と一緒に軽く油通すると良いです。

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レシピ作者

dogmirko
dogmirko @cook_40141527
に公開
[変身]は、お仕事している方も子育て中の方や暑い夏にキッチンに立つ時間を少なくできますよ★同じ食材で、1回の調理で何品も料理できる時短レシピです!一人暮らしを始めて、食材の無駄なく、楽にできるものを考えてます!
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