蕪(かぶら)菜と油揚げとベーコンの煮浸し

ズボラな山姥 @cook_40063940
酒の肴にも向きますよ。柔らかくて美味しく栄養豊富な蕪の葉を捨てないで~!
このレシピの生い立ち
蕪は重宝な野菜です。純白な実は酢の物や漬物や煮物や汁物で色々な味と食感を味わえます。また、蕪菜は成長しても柔らかくサラダや炒め物にしても口当りよく青臭さも少ないように感じます。新鮮な蕪を丸ごと美味しく頂く為の一品です。
作り方
- 1
蕪の葉を実から切離し流水で土を落とすようによく洗い5㎝ほどの長さに切る。小蕪が付いていた場合は刻んで一緒に使う。
- 2
油揚げは熱湯で油分を落としフライパンで両面素焼きし皿に取る。ベーコンもカリカリに焼き、取り出す。フライパンは洗わない。
- 3
油揚げとベーコンは長さを合せ5㎜幅に切る。
※手抜きバージョンは手順2を省き刻んでから炒めて手順4に進む。 - 4
フライパンの残ったベーコンの脂に小さじ1のオイルを足して強火で全ての材料を1分程炒める。白だし醤油と酒で仕上げる。
コツ・ポイント
炒める時間と味付けは蕪の成長具合や量で調節して下さい。加熱は少し足りないくらいで火を止めて鮮やかな緑色に仕上げましょう。スパイシー味がお好みの方は輪切り唐辛子などを入れてください。
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