ネギとえのきの簡単炒め

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

ネギとえのきのゴールデンコンビ!お味噌汁だけの具仲間じゃない~ちゃっと炒めてはい☆1品!
このレシピの生い立ち
お味噌汁に使おうって思っていた2つの材料。お肉の副菜に、と思い炒め物にしました~

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材料

4人分
  1. ねぎ 1本
  2. えのき 1袋
  3. めんつゆ(2倍濃縮、薄めずそのまま) 大さじ1
  4. バター 5g
  5. ※(好みで)粒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ねぎは斜めに5㎜幅に切る。えのきは石づきを切り落として、長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、ネギを炒めて、油がまわったらえのきも入れる。

  3. 3

    ねぎ、えのきがしんなりしたらめんつゆを入れて炒めあわせ、仕上げにバターを入れて絡ませる。

コツ・ポイント

めんつゆは2倍濃縮のものを使いましたが、薄めず濃いまま味付けに使います。大人味にするには、粒こしょうを仕上げのバターと一緒にふる。

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レシピ作者

のりしょぼびっち
に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ 『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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