小松菜とブナシメジと油揚げの白だし煮
Dr仁平 @zinpei
白だしで味付けした簡単な煮ものです。野菜がたっぷり摂れます。
このレシピの生い立ち
いわゆる煮浸し。白だしで味付けしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は根元を落とし、ざく切り。茎の部分と葉の部分に分けておく。
- 2
ブナシメジは石づきを落とし、ほぐす。油揚げは拍子木切り。
- 3
鍋に水と白だしを入れ、火にかけ、
沸騰したら、小松菜の茎、ブナシメジ、油揚げを加え、3分間煮る。 - 4
小松菜の葉を加え、更に2分間煮る。
コツ・ポイント
暑い時季なら、冷やしても美味しいです。
リアクション
似たレシピ
小松菜・えのきと油あげの白だし煮
白だしの優しい旨みがたっぷりと染み込んだ油あげ。野菜と共に、ぜひ一緒に食べみてください。
白菜と油揚げ☆簡単☆白だし煮
白だしだけで簡単煮～！！
簡単！たまご巾着と小松菜の白だし煮
白だしのみの味付けなので簡単で優しい味になります！煮込むだけなので楽ちん！
大根と油揚げの簡単白だし煮
旬の大根をシンプルに味わう簡単な煮物です♪白だし使用で失敗しません！
白だしだけ！がんもと小松菜のさっと煮
ひとくちサイズのがんもどきと小松菜を白だしで軽く煮ます。簡単！
白菜巻き白だし煮
白だしで、あっさり簡単煮
めぐとー 
簡単小鉢！小松菜ベーコンの白だし煮
レンチン2分半。シャウエッセンの白だし煮風。ヤマキ割烹白だし使用。
和食に！小松菜ともやし 椎茸の白だし煮
白だしで簡単、小松菜ともやし、椎茸の煮物です♪＊°さっぱり、野菜が沢山食べれます(^o^)
低糖質☆小松菜とベーコンの煮びたし
とても簡単に野菜をとる方法です。味付けは白だしのみ！top10入りありがとうございます☆
がんもどきと小松菜の煮物
がんもどきを白だしで煮物にしました
とんかつだいすき 
小松菜と油揚げの煮びたし
とってもかんたん小松菜の煮びたし(о´∀`о)
油揚げと水菜の白だし煮
油揚げと白だしの相性がバッチリです。
mashstar 
☺簡単もう一品♪大根と油揚げの白だし煮☺
簡単に作れる大根と油揚げの煮物です♡白だしに黒胡椒を加えて、いつもとちょっと違った味わいに☆
ジュワッ♪ 長ねぎの油揚げ巻きの白だし煮
上州ねぎを油揚げで巻いて、白だしで煮ました。ねぎがクタッ、油揚げにうま味がしみしみです。
白だしで、我が家流の煮物
白だしのあっさりとした、じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・鶏肉団子・油揚げの煮物です。
小松菜と油揚げの煮びたし♪
めんつゆで簡単♪煮びたしです。
水菜と豚肉の白だし煮
シンプルな煮物です。煮物が下手な私も白だし使用で味付けバッチリ～ヽ(^○^)ノ
おれんじすたー 
大根と油揚げの煮物
白だしを使った簡単な大根と油揚げの煮物です
水菜としめじ☆白だしサッと煮
煮汁も旨い、白だし使って簡単サッと煮。もう一品に。
kittarice 
茄子の白だし煮
白だしでさっぱりとした味つけです！
ツナとキャベツの白だし煮
調味料は白だしだけ！冷蔵庫にある野菜やストックの缶詰めを使って簡単煮物。副菜にどうぞ。
ふっくら油揚げと小松菜の煮びたし
油揚げをふっくらと煮上げるコツは油抜き！小松菜がたっぷり頂ける素朴な煮物です。子供や男性が喜ぶしっかり目の味付けです。
白だしで♪なすと油揚げの煮物
白だしで煮るからあっさり。でも、始めに油と絡めるのでコクもあります。
油揚げしめじと小松菜の煮物
簡単煮物レシピ。やさしい味付け☆基本の割合醤油1:みりん1☆失敗なし！！！！
キャベツ・ベーコン・油揚げの白だし煮
白だしだけでほっこり煮物✿ﾟ+ベーコンとお揚げからじゅゎ～っといい味が出て甘いキャベツに染み染みです♡
★小松菜とちくわの煮びたし★
いつも１人で小松菜１わ食べてしまうレシピ(･´ω`･)味付けは白だしだけのシンプル＆簡単な煮びたしです♫
聖護院大根と油揚げの煮物
「聖護院大根」人気検索一位！ありがとうございます！白だしで簡単に♪とろ〜とした食感が幸せな優しい味の煮物です。
小松菜と厚揚げの煮物
白だしで簡単！
小松菜と油揚げの煮びたし
簡単煮びたし
かぶと油揚げの白だし煮
最近はまっている白だしで作ってみました。優しい味です♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18349486
