油揚げと水菜の白だし煮

しゃきしゃき水菜に油揚げにおだしがじゅわっとしみて幸せ～♪5分できちゃいます！！

シンプルな煮物です。煮物が下手な私も白だし使用で味付けバッチリ～ヽ(^○^)ノ

油あげと水菜を出汁でサッと煮るだけ！

油揚げが白だしにしみて、ゆずこしょうの香りが口に広がり、ほっこりしたやさしい薄味です。

水菜と油揚げがとろとろお出汁で美味しく食べられます！寒い冬にぴったりの1品です。

煮汁も旨い、白だし使って簡単サッと煮。もう一品に。

2015・10・8話題入りに感謝♪味付けは白だしだけ。

二つの具材と二つの調味料でさっと一品★ほっとする味です。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。水菜は100円前後で買えるお財布に優しい食材。水菜、油揚げを切りそろえたら、あとは電子レンジで調理して白だしに浸すだけ！とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

水菜と油揚げのシンプルな煮物です。

白だしの優しい旨みがたっぷりと染み込んだ油あげ。野菜と共に、ぜひ一緒に食べみてください。

上州ねぎを油揚げで巻いて、白だしで煮ました。ねぎがクタッ、油揚げにうま味がしみしみです。

水菜の食感を残しつつコクのある味に仕上げました！味付けは白だし使用でとっても簡単＼(^o^)／

白だしだけで簡単煮～！！

白だしとアサリの旨み、速攻でもう一品。

わらびと油揚げは相性◎です！

簡単に作れる大根と油揚げの煮物です♡白だしに黒胡椒を加えて、いつもとちょっと違った味わいに☆

ココロも体もぽっかぽか♪白菜とベーコンと油揚げが白だしとよく合います。相性抜群！二度楽しめる一品です！！お試しあれ〜

白だしのあっさりとした、じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・鶏肉団子・油揚げの煮物です。

白だしを使った簡単な大根と油揚げの煮物です

調味料はなんと白だしのみ！簡単にあと一品が出来ちゃいます！

水菜は煮ても美味しい♪油揚げの旨味たっぷりな簡単煮物です。ごはんに合います！

水菜がたっぷり食べれます‼

白出汁が美味しい水菜と刻み揚げのあっさり煮物です。冷やしても美味しい。

白だしで煮るからあっさり。でも、始めに油と絡めるのでコクもあります。

水菜にはダイエット中不足しがちなカルシウムとβ‐カロテンがたっぷり！油揚げを加えて、更にカルシウム豊富な一皿に

旬の大根をシンプルに味わう簡単な煮物です♪白だし使用で失敗しません！

白だしで味付けした簡単な煮ものです。野菜がたっぷり摂れます。

油揚げが主役の副菜。あっさり優しい味の煮物です。あともう一品のおかずに♪

最近はまっている白だしで作ってみました。優しい味です♡