★小松菜とちくわの煮びたし★

かぉ。
かぉ。 @cook_40079271

いつも1人で小松菜1わ食べてしまうレシピ(・´ω`・)
味付けは白だしだけのシンプル&簡単な煮びたしです♫
このレシピの生い立ち
小松菜をたっぷり食べたい時に作る栄養満点レシピ(❀ฺ´∀`❀ฺ)

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材料

2人分
  1. 小松菜 1わ
  2. ちくわ 1~2本
  3. 干し海老 あればお好みで
  4. ごま 少々
  5. 白だし 大1・1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は5cmくらいに切り、ちくわは輪切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、小松菜・ちくわ・干し海老を入れ炒める。
    白だしを入れ、小松菜がしんなりしたら出来上がり。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

小松菜から出る水分だけでとってもおいしくできます(`・ω・´)ノ
鍋でそのまま冷ますと味がもっと滲みておいしいですよ☆

あれ?写真、ちくわが隠れちゃっていない?!

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かぉ。
かぉ。 @cook_40079271
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