同時進行で楽ちん♪さつまいもの煮物2種類

rururu28 @cook_40139842
離乳食後期、完了期に♪さつまいもの甘みを活かしたおかずです
このレシピの生い立ち
3回食になってストックできる物を作っておきたかったので
作り方
- 1
さつまいもは食べやすい大きさに切り、水にさらしてアクを抜いたあと、レンジで柔らかくしておく
- 2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切って柔らかくなるまで煮る
- 3
玉ねぎを食べやすい大きさに切って柔らかくなるまで煮る
- 4
1〜3を半分ずつにしておく
- 5
(出汁煮)だし汁、4を鍋に入れ火をかける
- 6
(クリーム煮)水に4、ツナを入れ火にかける
- 7
(出汁煮)ある程度煮たら醤油を少しずつ入れ、味付け
- 8
(クリーム煮)ある程度煮たら野菜スープ、ホワイトソースで味付け
- 9
(クリーム煮)味見をして、物足りなかったら塩を少しだけ入れる
- 10
(共通)水溶き片栗粉でとろみをつける
コツ・ポイント
味付けをするときは、濃くならないように、味見しながら少しずつ入れてください。
面倒なら、全て一気に茹でてから半分に分けてもいいと思います。
*写真はクリーム煮を多く作りたかったので材料を半分ずつにはしていません。
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