鶏ごぼうの☆ごま唐揚げ☆

rusamac
rusamac @cook_40121884

繊維のごぼうとヘルシー鶏ささみで、美味しいおつまみ唐揚げ出来ました〜♪
このレシピの生い立ち
近所のスーパーのお惣菜で、大好きだったんだけど、最近売ってないから自分で作ってみました。

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材料

  1. ごぼう 1/2本
  2. 鶏ささみ(胸肉でも) 150グラム
  3. おろしにんにく 大さじ1/2
  4. おろししょうが 大さじ1/2
  5. しょうゆ 大さじ1〜1と1/2
  6. 大さじ1〜1と1/2
  7. いりごま 好きなだけ
  8. 片栗粉
  9. 揚げ油

作り方

  1. 1

    ごぼうは細切りにして水にさらす。ささみも細切りにしたら、水を切ったごぼうと一緒にボウルへ。

  2. 2

    しょうゆ、酒、にんにく、しょうがで味付け。10分位置いたら片栗粉といりごまを混ぜる。

  3. 3

    一口サイズに菜箸で取り、油でじっくり揚げて完成です!

コツ・ポイント

味付けのあとの片栗粉の量は、菜箸で混ぜにくい位、全体がかたまりになるぐらいの量を入れました。そこから一口ずつ取って揚げました。

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レシピ作者

rusamac
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