ルクエdeさつまいものはちみつ煮☆

えりな24♡
えりな24♡ @cook_40154234

簡単ダイエットレシピ☆
このレシピの生い立ち
さつまいもを頂いて大学芋にしようと思ったけれど,よりヘルシーなものをと思い,簡単に作ってみました!

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材料

2-3人分
  1. さつまいも 2本
  2. 大さじ1/2
  3. はちみつ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    さつまいもゎ皮付きのまま0.5㎝程の厚みに切ります。

  2. 2

    ルクエにさつまいもを並べ,はちみつと水を全体にかけたら5分チンします!

  3. 3

    3〜5分蒸らすと完成です('-^*)/

コツ・ポイント

はちみつをオリゴ糖に変えればダイエット中も良いですね(*^-^)b

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