オイスターソース de 鯖の煮付け

unappa
unappa @cook_40097195

オイスターソースの味がきいた中華風鯖の煮付けです。
このレシピの生い立ち
鯖味噌煮や甘辛い煮付けではなく、中華風な鯖料理を作ってみたくて考えました。

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材料

  1. 鯖の半身 2枚
  2. 長ネギ 半分
  3. 生姜千切り 1片
  4. 調味料
  5. ○オイスターソース 大さじ1と1/2
  6. ○醤油 大さじ1
  7. ○酒 大さじ1
  8. ○砂糖 大さじ1
  9. ○水 200cc
  10. ごま油(仕上げ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ・ネギは斜め切り、生姜は千切り
    ・さば半身を2等分にしておく

  2. 2

    鍋に○と生姜を入れて煮立ったら鯖を入れる。

  3. 3

    再び煮立ったらネギをいれる。時々、鯖に煮汁をかけながら煮る。10分~

  4. 4

    鯖に火が通ったら仕上げにごま油を足す。★煮汁の濃さはお好みで煮詰めてください

コツ・ポイント

○ネギと生姜で鯖の臭み消し効果。面倒な鯖の処理いらずです
○ネギは煮込むとクタクタとなるので、それなりに厚さがあっても大丈夫。

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レシピ作者

unappa
unappa @cook_40097195
に公開
育休中に始めたクッキング記録。日常のご飯がメイン
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