鶏てり

クックC6ZTYC☆
クックC6ZTYC☆ @cook_40142437

鶏が安い日とりてりの日。
このレシピの生い立ち
鶏しかない日、味付けめんどくさい日の一品です…大量にできたら弁当へ…

鶏てり

鶏が安い日とりてりの日。
このレシピの生い立ち
鶏しかない日、味付けめんどくさい日の一品です…大量にできたら弁当へ…

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 600g
  2. 2倍濃縮めんつゆ 1/2カップ
  3. 1/2カップ
  4. みりん 大2
  5. 好みで大根おろし 適当
  6. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    鶏は洗って水気を拭き取り、食べやすい大きさのそぎ切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をのばして、鶏を皮目を下にして並べ点火、強めの中火で焼き色がつくまで。

  3. 3

    香ばしく色づいたらひっくり返して麺つゆと水を投入、ふたをして5分。

  4. 4

    ふたをとってみりんを投入、泡が細かくなってこっくりと肉にまとわりつく位まで詰める。

  5. 5

    器に盛って、大根おろしを置いて完了。

コツ・ポイント

焼き目をちゃんとつけると照り感が良。

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