かなるンちの肉巻白菜すき焼き風煮

kanaru
kanaru @cook_40049903

白菜効果でボリューム120%!!
このレシピの生い立ち
今日の晩御飯のおかずでした。

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材料

4人前
  1. 白菜 四分の一玉
  2. 牛すき焼き肉ロース 200g
  3. 焼きどうふ 一丁(300g)
  4. 春菊 二分の一把
  5. しょうが 一片
  6. 白ネギ 二分の一本
  7. たまご 4個
  8. しょうゆ 二分の一カップ
  9. さとう 二分の一カップ
  10. 30cc
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉巻白菜を作る。白菜を真ん中から2つに切る。

  2. 2

    柔らかい葉の部分はさらに二つに切る。

  3. 3

    白い軸の部分は、さらに半分に切り、向きを変えて一センチの幅に切る。

  4. 4

    牛肉を二つに切りさらに縦に切る。

  5. 5

    牛肉を広げ白い軸をまく。肉巻白菜完成。

  6. 6

    材料を切っていく。焼きどうふは8等分に切る。

  7. 7

    春菊は葉を軸から葉を摘み取り5センチ幅に切る。

  8. 8

    しょうがを千切りにし、白ネギは斜め切りにする。

  9. 9

    鍋に油を入れしょうがと白ネギを入れ香りが出るまで中火で炒める。

  10. 10

    さとう、しょうゆ、酒を入れる。

  11. 11

    焼きどうふ、肉巻白菜を入れる。

  12. 12

    白菜の葉でふたをし、2分煮る。

  13. 13

    ふたの白菜を寄せて春菊を入れる。2分煮る。

  14. 14

    焼きどうふの間にたまごを割りいれ煮る。

  15. 15

    たまごが好みの硬さになったら火を止め器に盛って完成。

コツ・ポイント

牛肉で白菜を巻くことによってボリュームUP。肉食った気分を満喫できます。すき焼き風味なのでゴハンのおかずにぴったりです。

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