ふらっと茶碗蒸し

宇佐見祐
宇佐見祐 @cook_40154660

喉が痛いけど、豆腐は飽きたって時に。
このレシピの生い立ち
喉が痛かったから。

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材料

2人分
  1. 卵(M) 1個
  2. カニカマ 4本
  3. 鳥ひき肉 20g
  4. ねぎ 1/6本
  5. 大さじ1
  6. 顆粒だしの素 小さじ1
  7. めんつゆ 小さじ1
  8. 300cc

作り方

  1. 1

    お湯300ccをわかしてボールに入れ、顆粒だしとお酒とめんつゆを入れて溶かす。

  2. 2

    卵を小さい器に割ってかき混ぜる

  3. 3

    カニカマを適当にきる、ねぎも適当に切る。

  4. 4

    急須の付属の茶こしとかで、卵をこしながら1に加えてかき混ぜる。(卵液っていうはず)

  5. 5

    蒸す器を用意して、カニカマと鶏挽肉と、ネギを入れる。

  6. 6

    4の液を注ぐ。

  7. 7

    フライパンに器の半分ぐらいの高さの水をいれ、具と卵液が入った器をおいて蓋をしたら、中火で煮る。

  8. 8

    お湯が湧いたら弱火にして5~6分で一旦蓋を開けてかたまってたらOK。真ん中が生っぽかったら2分ほど弱火で加熱。

  9. 9

    ちょっと放置したら余熱で火が通って完成。

コツ・ポイント

ネギはみじん切りのやつとか、わけぎに変えて食べる前とかに飾ってもいいと思います。
カニカマじゃなくてかまぼことかでもいいと思う。

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レシピ作者

宇佐見祐
宇佐見祐 @cook_40154660
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食事ができるって、素晴らしいですね。
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