菜の花のおひたし☆中華風

Sato99ing
Sato99ing @cook_40105393

たまには中華風のおひたしでもいかがですか?

このレシピの生い立ち
たくさん戴いた菜の花
おひたしもしたし、胡麻味噌和えもしたし…ここは中華でしょ!って事で作ってみました。

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材料

  1. 菜の花 100g
  2. 塩(茹で用) 適量
  3. ★醤油 小さじ1.5
  4. ★酢 小さじ1.5
  5. ★鷹の爪(輪切り) ひとつまみ(増減可)
  6. ごま 小さじ1
  7. ★味の素 少々
  8. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    菜の花を食べやすい大きさに切り、塩を入れたお湯でお好みのかたさに茹で、ザルにあげ冷ます。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    1の粗熱がとれたら、水気をしっかりと絞り、2を全体に絡める。

  4. 4

    器に盛り、いりごまをトッピングして完成!

コツ・ポイント

茹でた菜の花の水分をしっかり絞ることくらいです。
味の素好きの私は、75gの瓶で5振りくらい入れちゃいますが、これはお好みでなくてもいいと思います。

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レシピ作者

Sato99ing
Sato99ing @cook_40105393
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