和風ラタトゥイユ

achanキッチン
achanキッチン @cook_40146619

これからの季節にピッタリ簡単で
美味しい時短煮込み料理です☆
このレシピの生い立ち
暑いこれからの時期にぴったりの
簡単野菜料理を食べたくて♪

いつもとは違ったオシャレなトマト煮込みです♪

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材料

2〜3人分
  1. なす  2本
  2. パプリカ(赤、黄) 1個
  3. ズッキーニ 1本
  4. トマト 2個
  5. にんにく 1片
  6. タイム  3枝程
  7. オリーブオイル 大4
  8. 少々

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ナスはヘタを落として一口大に切り水に5分程さらす。パプリカはヘタと種を除いて一口大にする。

  2. 2

    【下準備2】
    ズッキーニは1㎝の輪切りにする。トマトはヘタを取り大きめの角切り、にんにくは芽を除いて潰す。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル大4とにんにくを加え弱火で香りだしをする。香りが出たらトマト以外の野菜加えて炒める。

  4. 4

    全体に焼き色がついたらトマトとタイムを加え蓋をして弱火〜中火で約20分程煮込む。仕上げに醤油小1塩少々加えたら完成。

コツ・ポイント

●仕上げに醤油を加えて和風ベースで一味違います
●野菜に焼き色をつけると旨味がより増します♪
●今回ハーブは、タイムを使用していますがお好みでローズマリーやローリエを加えても美味しいです。●冷蔵保存で5日間程、日持ちするので常備野菜としても

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レシピ作者

achanキッチン
achanキッチン @cook_40146619
に公開
*調理師*野菜ソムリエ*食育インストラクター *介護食士*料理講師 *グルメライター小さい頃は食べることが苦手でしたが、 様々な料理に触れ 食べることの大切さ実感。 ジャンル問わずの料理を学び触れ【簡単、身体に優しい、おしゃれ】を中心とした料理を目指しています♪
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