厚揚げの肉巻きすき煮
♡chakoo♡ @cook_40135591
材料も少なくてさっと作れて簡単！ボリュームもあり食べ応えあります。出汁がしみてご飯が進みますよ(^^)v
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶ肉が少し残った時にボリュームのあるもの、と思い厚揚げに巻いてすき焼き風に煮てみました。
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げは1枚を８つに切って沸騰したお湯で油抜きする。
-
- 2
油抜きした厚揚げにしゃぶしゃぶ用の豚肉を巻く。
-
- 3
深めのフライパン（鍋）に水と調味料を煮立たせ、肉を巻いた厚揚げを煮る。片面に火が通ったら裏返して蓋をして３分くらい煮る。
-
- 4
ネギとしめじを入れて蓋をして２分くらい煮る。
-
- 5
ネギやしめじに火が通って少し煮詰めたら出来上がり。
ID:18194069【厚揚げで簡単！肉豆腐】のアレンジです。
-
- 6
巻かないパターン
『厚揚げで簡単！肉豆腐』
ID:18194069 -
コツ・ポイント
厚揚げはしっかり油抜きをすると汁が濁らずスッキリした味わいになります。
最後に卵でとじても美味しいです☆
出汁を片栗粉でとろみをつければお弁当にも大丈夫！
厚揚げに肉を巻かない作り方はID:18194069をご参考にしてくださいね。
似たレシピ
肉巻き生揚げのスキ煮
生揚げのボリュームで、満足ジューシーヘルシーなすき焼きができました！
肉巻豆腐のすき煮風
家にあるお野菜でやってください。ボリュームあるけどヘルシーです♪
簡単‼️おあげの肉巻きと野菜のすき煮
簡単♪おあげに鶏ミンチと野菜をくるくる巻いてすき焼き風に煮るだけお弁当のおかずにも作りおきにも
簡単！春菊肉巻のすき煮
春菊の肉巻きがうますぎ♪
簡単！エノキの肉巻き トマトすき煮
エバラ「すき焼きのたれ」で簡単。
簡単！春菊の牛肉巻きのすき煮
肉で巻いて煮るだけ♪
厚揚げ肉巻き
厚揚げと豚バラスライスでボリューム満点♪ご飯が進みます！
厚揚げの豚肉巻き★甘辛生姜ダレ
甘辛ダレに生姜の風味でご飯が進みます♪簡単で、ボリューム満点★そして、材料費も安い(笑)
のりのりﾀﾝ 
ボリューム増し♪厚揚げの豚肉巻き
こってり味で食べ応えがあります。
厚揚げの豚肉巻き
ヘルシーだけどボリュームのあるおかずです。濃いめの味付けでご飯が進みます。
厚揚げの肉巻き
厚揚げでボリュームが出るので食べ応えがあるのでおすすめです!!
厚揚げの肉巻き
コツなし、技なし、美味しく、簡単！！ヘルシーなのにボリュームあり☆☆
肉巻き巻き厚揚げ
肉が少なくても満足できるカサ増しレシピです。
アスパラの肉巻き♡
食べ応えありです(^^)
厚揚げの肉巻き
豚の角煮よりくどくなく、ボリューム万点でご飯が進みます。お好みで刻んだ大葉やからしと一緒にたべるとより美味しいです。
テリテリ✿厚揚げの豚肉巻き
ご飯が進みますよ～（≧ω≦）クルクル巻いてください!!
厚揚げでボリューム肉巻き
豚バラと厚揚げでかんたんボリュームレシピができちゃいます♡ご飯どろぼうです！笑 お弁当のおかずにもＧｏｏｄ☆
4種のガッツリ肉巻きナス竹輪オクラ薄揚げ
甘辛いタレが絡み、ご飯が進みます！肉巻にすることで、ボリュームアップ！！食べ応えあります^_^
簡単ヘルシー！肉巻高野豆腐。
ボリュームも食べ応えもあり！なのにヘルシーです。栄養もバッチリで子供も食べやすい。お弁当にも☆
厚揚げ豚肉巻き☆照り焼き味
食べ応え抜群！タンパク質も摂れちゃう！
ＳＡＫＵＲＡ0808 
厚揚げ肉巻き
食べ応えのある、豆腐レシピ
厚揚げの肉巻き
焼き肉のタレで味付け。モリモリ食べてご飯も進みます！
クック01CA1M☆ 
ボリューム満点！厚揚げ豆腐の肉巻き
テリ甘醤油が美味しい！ご飯が進みます
厚揚げの肉巻き
少ない材料と工程で簡単にできます。ボリュームがあってお腹いっぱいになります。
厚揚げ肉巻き
少ない材料でボリューム満点！給料前のお財布の味方です
厚揚げ豆腐の肉巻き
節約ボリュームレシピ！
こうや豆腐の肉巻き
肉巻きのこうや豆腐は食べ応えがありますよ♪
簡単・満足 ♪挟み厚揚げの豚肉巻き♪
ネギとキノコを厚揚げで挟み、豚肉で巻いてみました！ 甘辛タレで美味しく満足、なのにヘルシーです(^o^)♪
高野豆腐の肉巻き＊甘辛
簡単、ボリュームたっぷり、でも高野豆腐でヘルシー！お肉をいっぱい食べている気分になります＊甘辛味でごはんが進みますよ＊
miiiton 
【主菜】厚揚げの肉巻き
厚揚げ＋肉でボリュームが増し食べ応えのある1品になります♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18397590
