いんげんのトマトソース炒め 中華風

juttacook
juttacook @cook_40055124

ちょっと一品足りないな、という時に。
いんげんと大豆の水煮、できあいのトマトソースを使った即席の炒め物です。
このレシピの生い立ち
そろそろ使い切らなくては…と冷蔵庫のトマトソース瓶に手をかけたところ、先日買っておいたいんげんと目が合いました。

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材料

2人分
  1. いんげん 1パック
  2. 大豆(水煮) 適量
  3. 1つ
  4. トマトソース おたまに軽く2杯
  5. ごま 適量
  6. 中華だし(顆粒) 小さじ1
  7. 豆板醤 少々
  8. ごま油(炒め用) 適量
  9. 胡椒 少々
  10. 水(トマトソースが固い場合 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料はこちら。
    今回はたまたま大豆の水煮が余っていたので入れましたが、なくても良いかと思います。

  2. 2

    たいへんお世話になっているカルディのトマトソース瓶。
    トマト缶+にんにくで代用する場合は、中華だしと胡椒を多めにどうぞ。

  3. 3

    いんげんを食べやすい大きさに切り、
    卵をといておきます。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、あたたまったらいんげんを投入!
    中火でさっと炒めます。

  5. 5

    大豆の水煮を投入し、胡椒をふり、中華だしを入れます。
    食感が残るくらいがおいしいので、炒め過ぎないように。

  6. 6

    写真がぶれていますが、めげずにトマトソースと豆板醤を投入。
    ソースが固かったので水を大さじ1くらい入れました。

  7. 7

    ソースがあたたまったらとき卵を流し入れ、お好みの硬さになるまで火を入れて、完成です。
    お好みでごまをふって召し上がれ。

コツ・ポイント

いんげん及び大豆の水煮はそのままでも食べられるので、火は軽く入れる程度でしゃっきりとした食感を残しています。

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レシピ作者

juttacook
juttacook @cook_40055124
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野生の勘で料理をせんとす。
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