◆冷やし中華風冷やしうどん◆

スパイスミートとかつおだしが合います。

ツルっと入るので、夏の食欲がないときにピッタリ★好きな食材をのせて召し上がれ♪

さっぱりピリ辛ざるうどん

夏にぴったりの冷たい麺。野菜をどっさり、うどんが見えなくなるくらいのせて食べます。キムチと半熟たまごでコクをプラス。

しっかり冷やして、さっぱりといただきます。

ちょい足しで冷やし麺のレパートリー増やしちゃお！

安価なうどんと、家にある食材で簡単に冷麺風冷しうどん！夏にピッタリの麺レシピです！

素麺、そば、うどん…家にある乾麺や茹で麺で冷やし中華風に。もちろん中華麺でも。

冷やし中華の麺をうどんにして 和風にし 野菜たっぷりにしました

めんつゆにすりゴマとコチジャンを入れてピリ辛韓国風にアレンジ。うどんだけでなく冷やし豚、冷奴、蒸し野菜等にも使えます。

暑い季節に、さっぱり麺の冷やし中華をいただきましょう。

夏の定番冷やし中華めんをそうめんでアレンジしてみました

冷やし中華麺があったので調理

冷たい～うどん

冷やし、ぶっかけうどんを梅でさっぱりと食べましょう＾＾。

夏の暑い日でも食べられる、あっさりうどん。土曜日の昼食の定番でした。

さっぱり冷たいうどんが食べたくて。

冷やし中華の具はあるけど麺がない!!そんなときにうどんがあったら作っちゃってください❤

冷やし中華の麺やタレがなくても、思い立ったら手軽に作れます。細いスパゲッティーを使っているので、すぐ完成。

なんでものせのせ。のせのせうどん

和辛子が決めてのスープたっぷり冷やし中華そうめん。中華そば、うどん、スパゲッティ、冷や麦。麺ならなんでも OK です。

ニラと魚醤を使ったエスニックな冷麺です。中華麺や素麺でも美味しいです！

暑くて食欲がないときに特にお薦め！うどんに冷やしたトマトをのせ、冷たいめんつゆをかけて食べます。

冷やし中華を中華麺の代わりに素麺でいただきますー。ヘルシー。

使用麺：あかもくうどん夏にぴったりのさっぱりとした冷製うどんです。あかもくうどんを使用することで、ヘルシーに仕上がります。冷やしたうどんに、刻んだオクラをトッピングし、みょうがやすだちで和えると、ネバネバとした食感と風味が楽しめ、食欲がない日でも食べやすい一品となります。手軽に準備できるので、是非試してみてください

納豆に生卵を入れて、とろとろにしたタレを、うどんときゅうり、トマトと一緒にいただきます。納豆好きの方はぜひどうぞ♪

ぶっかけうどん（冷やし）

暑い夏に最適！ボリューム満点です◎写真は中華麺（ラーメン）ですが、うどんやそうめんでも美味しいの～♪

冷たいうどんや蕎麦やそうめんばがりが食べたい季節・・たまにはごまだれも美味しい♪

冷やし中華の麺をレタスに変更してシャキシャキサラダにしました。