夏バテを乗り切る!ササミの梅肉大葉焼き

鶏肉のシマナカ @cook_40136174
若手女子社員がお母さんから受け継ぐ!…予定の食欲のない時にもぴったりな定番レシピです。
このレシピの生い立ち
晩御飯にいつも食べている定番レシピを教えて!と、若手女子社員に聞いたところ、「まだ自分で作ってないんですが…好きなんですコレ」と教えてくれました!「とっても簡単なので次こそ自分で作ります!」と宣言していました(´∀`)
作り方
- 1
ササミを1/2にスライスする。(横にカット)
- 2
大葉を1枚おいて、梅干しの種をとってのせて巻く。(梅干しは瓶詰めのものやチューブでも可です!)
- 3
巻き終わりをつまようじでとめて、フライパンで焼く。焼けたらつまようじを外す。
コツ・ポイント
コツがいらないくらいとっても簡単!このまま天ぷらにしたり、フライにしたりしても美味しいです(o^^o)
似たレシピ

ささみ梅肉大葉乗せ
ヘルシーなささみを梅干しと大葉でさっぱり焼き上げます。主菜としても、お酒のお供にもぴったりな1品です。


ささみのパン粉焼き〜梅と紫蘇を挟んで〜
食欲のない日でも梅と紫蘇の風味があればサッパリ食べられちゃうの!おつまみ、メインどちらもOK


オクラととりささみの梅肉シソ和え
妊娠中のつわりがひどい時にさっぱり食べられるタンパク質と野菜の入ったレシピです。これならいくらでも食べられる♫


ささみの梅肉大葉ロール
ささみ×大葉×梅肉相性ばっちり◎お弁当のおかずにぴったりです!中にチーズなどを入れても美味しいですよ!


梅と塩昆布と大葉のおにぎり
夏や食欲のない時にぴったり!


夏バテにオススメ ささみの梅肉ソース
食中毒が気になる梅雨や熱中症の気になる夏のお弁当のおかずにもぴったりです。


そのまんま!ささみ大葉梅肉
想像通りの味です❗おつまみにどうぞ


簡単★ささみと大葉の梅肉ポン酢和え
夏に合う♪もう一品欲しい時に!さっぱりヘルシーな梅ポン酢でどうぞ!


ささ身の大葉梅肉焼きを作りました
鶏ささ身の大葉梅肉焼きのレシピを参考に作りました。


さっぱり大好き♡みぞれ梅ささみ〜しそ風味
大根おろしと梅ささみ肉でさっぱりとしてて、食欲がない時にもオススメ♡


ささみの大葉焼き・梅肉添え
焼き鳥やでよく食べる大葉の梅肉をささみでアレンジしてみました。


あと1品!!ささみと大葉の梅肉和え
暑い夏にもピッタリ!食欲がなくてもパクパク食べれます♪


鶏ささ身の梅肉蒸し
食欲の無い夏にぴったりのさっぱりメニューです。彩りよく盛り付けると目にも美味しくできますよ*^-^*ニコニコ♪そしてこの彩はクリスマスカラーかも?クリスマスにさっぱりって言うのもちょっといいかも知れませんよね?(^_-)☆


長芋短冊☆大葉と梅肉のせ
サッパリ食べられる一品です☆夏バテ防止、食欲のない時にもさらっと食べられますよ(^-^)


鶏ささみの梅肉焼き
鶏のささみはカロリーが低くタンパク質が豊富です。ダイエットには最適な料理です。


梅とささみのさっぱりそば
食欲のない時にどうぞ。


きゅうりとささみの梅しそ和え
食欲がない時でも食べれるヘルシーメニューです。ダイエットにも!


ささみの梅肉&大葉カツ
淡白なささみが、梅干と大葉に出会い、グーンと出世しました^^写真はcrossさんの「しその塩漬(使い勝手抜群)」を刻んで使いました。調味タレなくても十分においしい!


豆腐ステーキ 梅肉びじお付
暑い時などの食欲がない時にピッタリです!


鶏ササミの梅肉大葉巻き
疲れた体に嬉しい酸味と疲労に嬉しい鳥肉を使ったこの残暑をのりきる一品です


++ ササミときゅうりの梅酢和え ++
簡単でヘルシーな一品です♪夏バテで食欲がない時も食べれると思います♡


茗荷•大葉•梅 和え 夏バテ茗荷大量消費
夏バテして食欲がない時にオススメしたい一品です(*´・ω・)b


レンジで簡単鳥のささみの大葉梅肉巻き
レンジで簡単おつまみにもおかずにも


梅肉、ささみ巻き
ささみに梅肉と大葉を巻き込んで、蒸した簡単酒の肴です。


つわりの時でも!ささみのだし茶漬け
食欲がない時でもさっぱり食べられます。


ササミと大葉の梅肉巻き
ビールのおつまみ*\(^o^)/*


お弁当(101)梅肉ささみ
ささみを使ってヘルシーに♪冷めてもおいしいからお弁当にピッタリです(*^-^)


梅肉大葉入りササミの春巻き
ヘルシーで夏バテ防止にぴったり!時には、一つだけ梅肉の代わりに唐辛子ペースト等を入れてロシアン春巻きにしています♪


ささみの梅肉と大葉のさっぱり焼き
まわりはカリッと中はジューシー!さっぱりしてて美味しかったです♡


ササミ大葉巻き
さわやかな食欲をそそる1品♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18416133