簡単♪揚げなすと三つ葉のごまポン♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

ささっと出来ます(*´꒳`*)
ポン酢でさっぱりぺろりと食べれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
なすを簡単に消費出来るように(*´꒳`*)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. なす 1本
  2. みつば 1/2束
  3. 白ごま 大さじ1
  4. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    ボールにポン酢を入れ、指で潰しながら白ごまを加えて、そこに三つ葉を入れる。
    茄子を一口大に切る。

  2. 2

    茄子をフライパンで揚げ焼きにし、熱々のうちに1のボールに加えて混ぜ合わせる。
    なすの熱で三つ葉もしんなりします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
もっと読む

似たレシピ