ささみとキャベツの簡単春巻き

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

ささみ入りで節約&ボリュームのある春巻き♪
キャベツのシャキシャキとごま油の風味が美味☆
このレシピの生い立ち
ささみを使って節約春巻きを作りたくて考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 鶏ささみ肉 7本
  2. キャベツ 200g
  3. ★酒 大さじ1/2
  4. ★醤油 大さじ1+1/2
  5. ごま 大さじ1
  6. ★塩 適量
  7. ★胡椒 適量
  8. ★すりごま 大さじ2
  9. 小麦粉 少量
  10. ☆水 少量
  11. 春巻きの皮 10枚
  12. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり縦に細く切る。
    キャベツは千切りにし耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジで2〜3分加熱し水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルにささみ・キャベツ・★を入れてよく混ぜる。10等分にする。

  3. 3

    春巻きの皮に2をのせて手前から奥へ巻き、☆を混ぜて巻き終わりに少量つけて閉じる。同様に残り9本作る。

  4. 4

    鍋に油を入れて熱し、3を入れて中温でこんがり揚げる。

  5. 5

    油をきってお皿に盛る。

コツ・ポイント

レンジは500Wで使用しています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
もっと読む

似たレシピ