☆フライパンで簡単！金目鯛の煮付け☆
ローズ＆ローズ06 @cook_40153680
フライパンで誰でも簡単に煮付けができます(^^)♪♪
2018-8-9人気検索1位になりました(^^)
このレシピの生い立ち
中性脂肪対策で和食ベースにしようと思いまして、本当は青魚がいいんですけど、たまたまお安くゲットできたので作ってみました(^^)♪♪
☆フライパンで簡単！金目鯛の煮付け☆
フライパンで誰でも簡単に煮付けができます(^^)♪♪
2018-8-9人気検索1位になりました(^^)
このレシピの生い立ち
中性脂肪対策で和食ベースにしようと思いまして、本当は青魚がいいんですけど、たまたまお安くゲットできたので作ってみました(^^)♪♪
作り方
- 1
金目鯛の中央に切れ目を入れる。フライパンに水と＊の調味料を入れ沸騰させる。
- 2
沸騰したら金目鯛を入れる。落とし蓋をして
中火で6〜7分煮る。 - 3
汁が少なくなってきたら魚の身にかけながら煮る。ある程度汁がなくなったら皿に盛り、生姜を飾る。完成！
- 4
魚は切り身でもお好きなお魚を使って試してみてくださいね(^-^*)/
- 5
2020-5-28 話題のレシピに載せて頂きました。つくれぽ感謝します。ありとうございました(^^)♪♪
コツ・ポイント
汁の減り具合を見ながら調整してください。
簡単すぎてごめんなさい<(_ _*)<
誰でも簡単に煮付けができます∩( ´∀｀)∩♡
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