鍋の素不要!キムチ&麺つゆで簡単キムチ鍋

鳴海なのか(簡単家庭料理研究家)
鳴海なのか(簡単家庭料理研究家) @cook_40165596

1人分レシピ。市販の鍋の素は使っていません。具材(お肉・野菜など)もシメ(ご飯・ラーメンなど)も、お好みのものでどうぞ!
このレシピの生い立ち
いかに楽においしく料理するかを探っていった結果、この作り方にたどりつきました。
焦げやすいので、加熱時は時々鍋底から混ぜるのがおすすめ。

先に豚肉とキムチを炒めることで、キムチの旨みが増すほか、豚肉にキムチやゴマ油の風味がよく絡みます。

鍋の素不要!キムチ&麺つゆで簡単キムチ鍋

1人分レシピ。市販の鍋の素は使っていません。具材(お肉・野菜など)もシメ(ご飯・ラーメンなど)も、お好みのものでどうぞ!
このレシピの生い立ち
いかに楽においしく料理するかを探っていった結果、この作り方にたどりつきました。
焦げやすいので、加熱時は時々鍋底から混ぜるのがおすすめ。

先に豚肉とキムチを炒めることで、キムチの旨みが増すほか、豚肉にキムチやゴマ油の風味がよく絡みます。

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材料

1人分
  1. 豚肉(こま切れ) 100g
  2. キムチ 100g
  3. ゴマ 大さじ1
  4. ■水 1カップ(200㏄)
  5. ■和風顆粒だし 小さじ1/2
  6. ■麺つゆ(濃縮3倍) 大さじ3
  7. 豆腐(絹でも木綿でも) 100~150g(1/2丁)
  8. 好みの野菜やキノコなどの具材(画像では、キャベツ/ニンジン/インゲン 合わせて300~400g位
  9. 好みのシメ(ご飯/ラーメン冷凍うどんなど) 適量(ご飯なら茶碗1/2杯・麺なら1/2玉位)

作り方

  1. 1

    ◆下準備◆
    【野菜やキノコなどの具材】【豆腐】は、ひと口大にカット。
    火が通りにくい根菜類などのみ、ラップしレンジ加熱。

  2. 2

    ◆下準備◆
    【豚肉】は、ひと口大にカット。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し【ゴマ油】を引いて、《2》を炒める。
    色が変わったら【キムチ】も加え、2分ほど混ぜつつ炒める。

  4. 4

    【水】【和風顆粒だし】【麺つゆ】も加え、沸騰したら火を止める。
    味見しつつ好みの調味料(分量外)で味を整え、鍋つゆ完成。

  5. 5

    ◆メモ◆
    ここで画像のように、1人用の土鍋に鍋つゆを移してもOK。
    もちろんフライパンのままでも。
    お好みでどうぞ。

  6. 6

    鍋つゆに《1》の半量を加え、中火にかける。
    ひと煮立ちしたら
    火を弱め、底に焦げつかないよう混ぜつつ煮、火が通れば完成。

  7. 7

    ◆メモ◆
    具材の残り半量は追加用。
    具が減ってきたら追加して煮てください。
    鍋つゆが無くならないうちに、シメもどうぞ。

  8. 8

    ◆メモ◆
    汁が煮詰まり過ぎてきたり減りすぎたら、味見しつつ水・麺つゆ・顆粒だし・キムチなどを少し加え沸騰させてください。

コツ・ポイント

※麺つゆが濃縮3倍以外(2倍など)の場合、量は適宜調整してください。

<アレンジ例>
※具:ホウレン草/ニラ/ネギ/えのき/しめじなど
※調味料:辛くしたいなら七味唐辛子/コチュジャン/豆板醤など、コクを出したいなら味噌など、少量追加。

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