小松菜としらすの塩炒め

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Y♡R♡R @cook_40130746

楽々5分で出来ちゃいます♡しらすとゴマがたっぷりでカルシウムも豊富
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単に作りたくて

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材料

  1. 小松菜 1束
  2. しらす 1パック
  3. しめじ 1パック
  4. しょうが(みじん切り) 1片
  5. 大さじ2
  6. 適量
  7. いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は3センチくらいにカット。しめじは石づきを取って小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを炒め、小松菜としめじを入れてさっと炒める。

  3. 3

    酒を入れて火が通るまで炒め、しらすと塩をひとつまみくらい入れて混ぜ、仕上げにゴマをふって出来上がり。

コツ・ポイント

しらすの塩分があるので塩加減は調節してください。しらすを入れてからはあまり炒めすぎないのがポイント。

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