なすと豚肉のごまみそ炒め

ちょこ017
ちょこ017 @cook_40052586

こっくり味で立派なメインに!
みそ炒めに飽きたら、『ごまみそ』で♪
このレシピの生い立ち
定番のなすの鍋しぎをアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. なす 3本
  2. 豚バラ肉 3枚
  3. 片栗粉・酒・しょうゆ 各小1
  4. ☆白すりごま 大1
  5. ☆みそ 大1
  6. ☆酒 大2
  7. ☆砂糖・しょうゆ 各小2
  8. サラダ油 小1

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにし、水にさらしアク抜きして水気を拭いておく。豚肉3㎝幅に切り●を加えて手でもみ込む。☆を全てあわせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し豚肉を炒める。焼けたら、一度皿にとっておく。

  3. 3

    そのままのフライパンでなすを炒める。
    (豚肉を炒めたあと出た油を使って。多いようなら少し拭きとって下さい。)

  4. 4

    なすに油がまわったら、
    水大さじ2(分量外)を入れてふたをし、弱火で2分位・・・
    しんなりさせる。

  5. 5

    豚肉を戻し入れて、
    混ぜあわせた☆を加え、さっと炒める。

  6. 6

    少しとろんとして全体になじんだら
    完成~。

  7. 7

    彩りにねぎのみじん切りを飾ってみました・・・

コツ・ポイント

豚肉に下味と片栗粉を一緒にもみ込むので簡単。
時間がたっても柔らかく、味がからんだ仕上がりが持続します!

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レシピ作者

ちょこ017
ちょこ017 @cook_40052586
に公開
** 北海道在住 **
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