レタスとツナとわかめの中華サラダ

おからちゃん♫'s cooksnap of when they made レタスとツナとわかめの中華サラダ.
まゆちＭ＆Ｍ's cooksnap of when they made レタスとツナとわかめの中華サラダ.
ムーヒツジ's cooksnap of when they made レタスとツナとわかめの中華サラダ.
ふわふわのえる
ふわふわのえる @cook_40111381

カレーなどこってりしたメニューの日にぴったりな中華サラダです。
話題入りありがとうございます。
このレシピの生い立ち
カレーなどのこってり系メニューの日のサイドメニューとして、母がよく作ってくれたサラダです。

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材料

２人分
  1. レタス 大きめの葉３枚
  2. 乾燥わかめ 大さじ1.5
  3. ツナ缶 １個
  4. ミニトマト（なくてもOK） ２個
  5. ◎味ポン 大さじ３
  6. ◎ごま油 大さじ1
  7. ◎炒りごま 大さじ１

作り方

  1. 1

    レタスは洗って食べやすい大きさに千切り、10分くらい水につけてからザルに上げておきます。

  2. 2

    乾燥わかめをお湯に入れて戻して、水気を絞ります。

    ツナは油を良く切っておきます。

  3. 3

    ◎をボウルに合わせておきます。

  4. 4

    食べる10分前くらいに③にレタスとワカメとツナを入れて和えておきます。

  5. 5

    皿に盛ってお好みでミニトマトを飾ったら出来上がりです♬

コツ・ポイント

レタスから水分が出るので食べる10分前くらいにタレに合わせて下さい。

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ふわふわのえる
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