里芋と鶏肉 野菜の煮物

コウヤどうふちゃん
コウヤどうふちゃん @cook_40167331

ごはんとお酒がすすむおかず★
このレシピの生い立ち
里芋がたくさんあるとき良く作る煮物

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材料

2~4人分
  1. 里芋 4~6個
  2. 人参 1本
  3. れんこん 適量
  4. しいたけ(あれば 2~3
  5. 鶏もも肉 100g~150g
  6. いんげん 5~6本
  7. ごぼう(あれば 1/2本
  8. だし汁(粉でも可) 1カップ
  9. ごま 大1
  10. ●醤油 大2
  11. ●みりん 大1
  12. ●砂糖 大2~3
  13. ●酒 大1
  14. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    材料を切ります。

    里芋…切ったら塩もみしてぬめりをとりましょう
    人参…乱切り
    鶏肉…一口サイズ
    すべて切って用意します

  2. 2

    フライパンや深めの鍋にごま油をひき、鶏肉を炒めます。さっと炒めたら切った野菜を投入。よく炒めますまんべんなく混ざればOK

  3. 3

    だし汁を入れます。もしくは水1カップ+粉末だしでも◎
    すこし煮立てて●の調味料を入れます。味見をして調整してください。

  4. 4

    ときどき混ぜて、煮汁がかかるようにします。鍋を揺らすようにあおります。木べらで混ぜすぎると崩れるので混ぜすぎは注意です。

  5. 5

    最後に塩をひとつまみ。味を調えます。
    塩を入れると味がしまります。

コツ・ポイント

里芋は小さく切りすぎるとドロドロンに。でもドロドロもおいしですが★我が家は甘めかもっ。砂糖は入れながらお好みに調整してみてください。最後の塩ひとつまみがポイントです。お酒のおつまみ、ごはんのおかずにも。たくさん作ればお弁当にも(*^^)v

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レシピ作者

コウヤどうふちゃん
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本格的に料理しゃなきゃという状況・・ひょぇぇ~という毎日がんばらなければっっ母の味!受け継ぐゾ!!
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