ピーマンと新タマのトマトソース炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ピーマンはここしばらくしばらく使っていなかったのだけど、久しぶりにこれをフィーチャーして、トマトソース炒めで。
このレシピの生い立ち
久しぶりにピーマンを使って温製タパスを。新タマと合わせたんだけど、ベースはアヒージョ炒めではあるんだけど、最終的にはパスタ用トマトソースで味付けを。これで結構イタリアンになったかな(*^_^*)。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ピーマン 3個
  2. 新タマ 中・1個
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. おろしニンニク 大さじ1
  5. 岩塩 少々
  6. 粗挽き唐辛子 適量
  7. パスタ用トマトソース(イタリア産) 大さじ5程度

作り方

  1. 1

    新タマは皮を剥き、串切りにしておく。

  2. 2

    ピーマンは軽く水洗いし、1cm程度の輪切りにしておく。なお、中の種もわたもほかさずに利用する。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、まずは玉ねぎを投入。強火でしばらく炒める。

  4. 4

    少し火を落とし、おろしニンニク・岩塩・粗挽き唐辛子を加え、良くかき混ぜる。

  5. 5

    ピーマンを投入。良くかき混ぜて炒める。

  6. 6

    トマトソースを加え、良くかき混ぜる。

  7. 7

    しばらくして、火を止めて、完成。

コツ・ポイント

ぼくはピーマンの種もわたもそのまま使う方ね。ここにもかなりの栄養があるらしいよ。ほかすのはもったいないよね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
もっと読む

似たレシピ